Antisosyal Flört Davranışı “Breadcrumbing’’
Antisosyal Flört Davranışı “Breadcrumbing’’
Son yıllarda romantik ilişkiler bağlamında giderek daha fazla dikkat çeken bu davranış, düzensiz fakat tekrarlayan iletişim örüntüleriyle tanımlanmakta; bireyin herhangi bir romantik taahhütte bulunmaksızın karşı tarafı ilişkide tutmasıyla ilişkilendirilmektedir. (Rosen, 2017). Araştırmalar, oyalama davranışlarının narsisistik ve benmerkezci eğilimler, düşük öz saygı ve duygusal düzenleme problemleri ile ilişkilendirilebilir (Campbell ve Foster, 2011). Bu kişilerin başkalarının ilgisini üzerlerinde tutarak benlik değerlerini artırmaya çalıştıkları; benzer biçimde sosyal medya üzerinden gerçekleşen izleme davranışlarında da bu eğilimlerin gözlendiği belirtilmektedir. (Van Ouytsel vd., 2016).
Antisosyal flört davranışı olarak karşımıza çıkan “breadcrumbing” terimi Türkçede “ekmek kırıntısı” anlamına gelen “breadcrumbs”tan gelmektedir. Türkçeye “ekmek kırıntısı bırakma” olarak çevrilen kavram, Hansel ve Gretel masalındaki metaforundan esinlenmektedir .(Navarro vd., 2020b). Hansel ve Gretel’in arkasından giden ve düşürdükleri küçük kırıntıları yiyen kuşlar gibi, potansiyel bir partner sizi “ekmek kırıntılarıyla” oyaladığında, sizi yolda tutar ama size bir hedef vermeyi reddeder “Breadcrumbing” uygulayan kişiler tıpkı masaldaki gibi ekmek kırıntılarına benzeyen minik sinyallerle kişiyi ilişkide tutarlar. Nasıl ki küçük ekmek kırıntıları açlığı tam olarak doyurmazsa, ilişkide de zaman zaman gösterilen sınırlı ilgi yeterli tatmin sağlamaz; ancak kişiyi oyalayarak yemeğe ulaştırırsa, beklenti ve umutları canlı tutar.
Kendi güvensizlikleri, bağlılık sorunları veya arzuları nedeniyle, sonuçta sizi oyalamaya devam ederler.
Ona göre, bu tür “bağlayıcı” yaklaşımlar çoğu zaman ” karmaşık sinyaller ” gibi hissettirebilir ; bir gün tamamen ilgili davranırken, ertesi gün tamamen ilgisiz kalabilirler. “Sizi kendine bağlar ama asla tam anlamıyla tatmin etmez.”
Ekmek Kırıntısı Bırakmanın 5 İşareti
Ekmek kırıntısı benzeri bir durum yaşayıp yaşamadığınızdan emin değil misiniz? Aşağıda, uzmanlar dikkat etmeniz gereken temel işaretleri açıklıyor.
Tutarsız Temas
Belki dün potansiyel bir partnerle sürekli mesajlaşıyordunuz, ama bugün sessizlik hakim. Ya da geçen hafta iki kez dışarı çıktınız, ama birdenbire ufukta hiçbir planınız yok. Bunlar bir ilişki için sorun teşkil etmeyebilir , ancak bu tür iniş çıkışlara dikkat edin. Bu, birinin size umut ışığı aradığının bir işareti olabilir.
Kararsız Yanıtlar
Eğer arzu ettiğiniz açık, samimi ve dürüst iletişimi alamıyorsanız veya yüzeysel konuşmalarla boğuşuyorsanız, bu “ekmek kırıntısı bırakma” taktiğinin bir işareti olabilir. Saunders-Waldron, “Gelecek veya niyetleri hakkında soru sorduğunuzda, netlik sağlamayan, belirsiz cevaplar verebilirler” diyor.
Farklı Kişilikleri Yansıtmak
Potansiyel bir aşk adayı telefonda gerçek hayattakinden farklı mı davranıyor? Bu, “ekmek kırıntısı bırakma” taktiğinin bir işareti olabilir. Saunders-Waldron, “Mesajlaşırken veya sosyal medyada konuşkan veya sevecen olabilirler, ancak şahsen buluştuğunuzda mesafeli veya dalgın görünürler” diyor. Giolitti-Wright ise bunun “sizi görmekten, özlemekten veya planlar yapmaktan bahsetmeleri, ancak aslında hiçbir şey olmaması” şeklinde görünebileceğini ekliyor.
İlişki Sözlüğünüze Ekleyebileceğiniz 12 Popüler Kelime ve İfade
Son Dakika Planları Yapmak
Bu, çok tanıdık bir flört senaryosu. Önceden plan yapmak yerine, biri size son dakika mesajı gönderip bu akşam ne yapacağınızı soruyor . Giolitti-Wright, “[Eğer] sadece kendileri için uygun olduğunda iletişime geçiyorlar ama asla geleceğe dair somut planlar yapmıyorlarsa, [dikkatli olun]” diyor. Bu, onlar için gerçek bir öncelik olmadığınızın bir işareti olabilir.
Yüzeysel Konuşmalar
İlişkiniz (ya da ilişkinizin yokluğu?) yüzeysel mi geliyor? Bunun bir sebebi olabilir. İlişkiyi yüzeysel sürdüren biri size iltifat edebilir veya çiçek alabilir, ancak bir sonraki adımı atmaya çalışmaz. Saunders-Waldron, “Güzel şeyler söyleyebilir veya küçük, düşünceli şeyler yapabilirler, ancak eylemleri nadiren sözleriyle örtüşür ve ilişkiyi daha derine götürmek için hiçbir çaba göstermezler ” diyor.
https://www.brides.com/what-is-breadcrumbing-5105353
Flört ortamında ise, ‘breadcrumber’ olarak adlandırılan birey, ara sıra kısa mesajlar, yüzeysel flörtleşme veya sosyal medyada beğeni/yorum yapmak gibi zaman zaman ilişki yolunda küçük kırıntılar bırakarak, ancak gerçek bir bağlılık veya anlamlı duygusal yatırım olmaksızın davranışlarını sürdürür.
Oyalama, sürekli bir bekleme durumuna neden olduğu için ayrılma sürecini karmaşıklaştırabilir; bu durum da oyalananlarda (oyalama davranışına maruz kalanlar) duygusal gerilime ve düşük yaşam doyumuna yol açabilir.
Oyalama davranışında bulunan bireylerin, bağlanma korkusu nedeniyle genellikle duygularını açıkça ifade etmekten kaçındıkları öne sürülmektedir. (LeFebvre vd., 2019). Bu kişiler, bir yandan karşı tarafın kendilerine duygusal olarak bağlanmasını sağlarken, diğer yandan bir ilişkinin sorumluluğunu üstlenmekten kaçınırlar. Bu çelişkili tutum, mağdur tarafın zihinsel olarak sürekli meşgul olmasına, belirsizlik yaşamasına ve ilişkiyi anlamlandırmakta güçlük çekmesine neden olmaktadır. (LeFebvre vd., 2019).
Oyalama, ilişkinin ilerlemesini engelleyen ancak tamamen bitmesini de önleyen, ilişkiye tam anlamıyla bağlı kalmamayı hedefler. Bu davranış, yatırım yapmaya devam etmeleri için karşı tarafta yanlış umut uyandırmak amacıyla aralıklı ve sınırlı ilgi göstermeyi içerir (Khattar vd., 2023b). Örneğin, kısa mesajlar atma, sosyal medyada gönderi beğenme ya da yorum yapma gibi davranışlarla kendini gösterir. Oyalayan kişi, karşı romantik ilişkinin ilerlemesini istemez ancak flört etmeye devam ederek ilişkinin bitmesine de izin vermez. (Navarro vd., 2019).
Yakın ilişkilerdeki karşılığı ise kişinin partnerine fazla çaba harcamadan, bağlılık bildirmeden, yalnızca belirli zamanlarda gösterdiği ilgiye denk gelmektedir. Zaman zaman atılan kısa mesajlar, sosyal medyada gönderi beğenme/yorum yapma gibi davranışlar oyalayan birinin davranışları olabilir. Karşı tarafın beklediği ilgiyi tamamıyla göstermez, romantik ilişkinin istemezler fakat aynı zamanda flört etmeye devam ederek ilişkinin bitmesine izin vermezler.
Henüz görgül çalışmalarla kanıtlanmamış olmasına rağmen, yürütülen betimsel çalışmalarda oyalama davranışı sergileyenlerin narsisistik ve ben – merkezci kişilik yapısına ve çeşitli duygusal problemlere sahip (Vaca, 2018), kendi öz – saygısını artırmak amacıyla böyle davrandıkları saptanmıştır.
Ayrıca, araştırmalarını yaptıkları İspanya örnekleminde, kullanıcıların %35.6’sının oyalamaya maruz kaldığını bildirmişlerdir. Oyalamaya maruz kalmanın kişiyi olumsuz etkileyeceği tahmin edilmektedir. Beklediği zaman yeterince ilgi alamayan oyalama mağduru, hayal kırıklığına eşlik edecek şekilde zamanını boşa harcadığını hissedebilir. Bu durumdan kişinin gelecekteki ilişkileri de etkilenebilir (Swantek, 2017; Turkle, 2015; Navarro vd., 2020). Oyalamaya maruz kalmanın aynı zamanda düşük yaşam
Khattar ve arkadaşları (2023), bağlanma stilleri ile oyalama davranışları arasındaki ilişkiyi incelemek amacıyla Hindistan’dan 334 ve İspanya’dan 348 olmak üzere toplamda 682 yetişkin katılımcıyla bir araştırma gerçekleştirmiştir. Elde edilen bulgular, her iki ülkede de kaygılı ve kaçıngan bağlanma stillerinin oyalama davranışı ile anlamlı bir şekilde ilişkilendirildiğini göstermektedir. Ancak, yapılan analizler Hindistan’da kaygılı bağlanmanın, İspanya’da ise kaçıngan bağlanmanın oyalama davranışı ile daha güçlü bir ilişkisi olduğunu ortaya koymaktadır (Khattar vd., 2023).
Ekmek kırıntısı oluşturma işlemi çeşitli şekillerde gerçekleşebilir.Bunlar şunları içerir:
Arasıra ve aralıklı olarak gelen metin mesajları veya metinler
Hiçbir şekilde taahhüde yol açmayan ilgi beyanları
Nadiren gerçekleşen ve hiçbir zaman gerçeğe dönüşmeyen planlar
Sosyal medyada arasıra yapılan paylaşımlara yapılan beğeniler, karşıdaki kişinin ilgisini canlı tutmaya yetecek kadar.
İlişkiyi ilerletmeden, karşınızdakini kendine bağlamak için tutarsız bir şekilde ilgi gösterme şekline “ekmek kırıntısı taktiği” denir.
Modern flörtte belirsiz yanıtlar ve son dakika planlarına dikkat edin; bunlar, ilişkiyi uzatmaya yönelik bir girişim olarak algılanabilir.
İletişimi kesme davranışının duygularınızı nasıl etkilediğini değerlendirin ve açıklık istemenin çabaya değip değmeyeceğini düşünün.
Eğer size ekmek kırıntıları bırakılıyorsa ne yapmalısınız?
Giolitti-Wright, kalıbı fark etmenin ilk adım olduğunu söylüyor. “Sözleri ve eylemleri uyuşmuyorsa, eylemlerine inanın,” diyor. Başlamak için, ilişki dinamikleri üzerine biraz zaman ayırın. Saunders-Waldron, bu kişinin gerçekten peşinden gidilmeye değer olup olmadığına karar vermek için kendinizi sorgulamanızı öneriyor. “Duygularınızı değerlendirin ve bu davranışın sizi duygusal olarak nasıl etkilediğini düşünün,” diyor. “İlişkiden ihtiyacınız olanı alıp almadığınızı kendinize sorun.” Buradan sonra, partnerinizle açık ve doğrudan bir konuşma en iyi çözüm olabilir.Giolitti-Wright, “Açıklık istiyorsanız, isteyin,” diyor. “Ciddi bir insan dürüstçe cevap verecektir.” Peki ya vermezlerse? Bu, uzaklaşma zamanının geldiğinin bir işareti olabilir . “Doğru kişi, nerede durduğunuzu sorgulamanıza neden olmaz,” diye ekliyor.
Kaynakça
Khattar, V., Huete, N. ve Navarro, R. (2023). Attachment insecurity and breadcrumbing engagement in young adults: a cross-sectional, cross-country study in India and Spain. BMC psychology, 11(1), 356. https://doi.org/10.1186/s40359-023-01404-y
Navarro, R., Larrañaga, E., Yubero, S., & Víllora, B. (2019). Psychological correlates of ghosting and breadcrumbing experiences: A preliminary study among adults. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(3), 1116.
. Navarro, R., Larrañaga, E., Yubero, S., & Víllora, B. (2020). Individual, interpersonal and relationship factors associated with ghosting intention and behaviors in adultrelationships: Examining the associations over and above being a recipient of ghosting. Telematics and Informatics, (Baskıda).
. Navarro, R., Larrañaga, E., Yubero, S., & Villora, B. (2020). Ghosting and breadcrumbing: prevalence and association with online dating beha
Campbell, W. K., ve Foster, C. A. (2002). Narcissism and commitment in romantic relationships: An inves