Yazar: Banu Beyaz

Ruminasyon ve Endişe, Benzerlikleri ve Farkları – Psk. Banu Beyaz

Ruminasyonun, bireyin karşılaştığı sorunların çözümüne yö­nelik olarak yaptığı zihinsel bir faaliyet olduğu öne sürül­müştür. (Martin ve ark. 1996b). Zeigarnik etkisi diye de bili­nen bu teoriye göre, bitirilmemiş bir iş,  bitirilmiş bir işe göre bellekte daha fazla kalma eğilimindedir. (Zeigarnik 1938) Calhoun ve arkadaşları (2000: 523) ruminasyonu “travmatik olayla ilişkili tekrarlayıcı, problem çözme, anımsama ve beklentiyi

okumak için tıklayınız

Otistik Çocukları Olan Ebeveynlerin Soruna Yönelik Oluşturdukları Metafor Örnekleri – Psk. Banu Beyaz

Bu çalışmada önce otizm tanıtılmış, daha sonra annelerin otistik çocukları ile ilgili kullandıkları metaforlara  örnekler  verilmiştir. “Otizm” terimi ilk kez 1911 yılında İsviçreli psikiyatrist Eugen Bleuler tarafından kullanılmıştır .Bleuler, “autos” (kendisi) anlamına gelen Yunanca kökenli bu terimi, üzerinde çalıştığı şizofreni hastalığının bir semptomu olarak belirtmiş ve gerçeklikle bağını koparmış, kendi hayal dünyasında yaşayan ve başkalarıyla

okumak için tıklayınız

Menopoza Özgü Yaşam Kalitesi – Psk. Banu Beyaz

Menopoz, patolojik bir süreçle ilişkili olmayan östrojen eksikliğinden kaynaklanan, adet kanamasının doğal ve kalıcı olarak sona ermesidir. Menopoz adı, Yunanca ” pausis” (duraklama) ve ” men” (ay) kelimelerinden gelir. On iki ay süren amenore, bir kadının üreme ve çocuk doğurma döneminin sonunu işaret eder.  Bu durum çoğu kadında 45 ile 56 yaşları arasında meydana gelir. Menopoz, kelime anlamı olarak aylık

okumak için tıklayınız

PARAYA OLAN TUTUMUMUZ – Psk. Banu Beyaz

Tanım olarak para, “bir devlet tarafından bastırılan, üzerinde değeri yazılı kâğıt veya metalden ödeme aracı, nakit” şeklinde ifade edilmektedir (TDK, 2010). Para, basit biçimde, bir toplumun değer ölçüsü ve mübadele aracı olarak kullanmayı kabul ettiği nesne olarak tanımlanabilir. Paranın modern dünyada oynadığı rol oldukça büyüktür. Dünya ekonomileri büyüklüklerini ifade ederken belli bir para birimi üzerinden

okumak için tıklayınız

ETİK DEĞERLERE NE KADAR YATKINSINIZ ? – Psk. Banu Beyaz

Etik sözcük olarak töre ve ahlak bilimi anlamlarına gelmektedir. Bireyin tüm davranış ve tutumlarının altında yatan sebeplerinin gösterilmesine yarayan ahlak felsefesi anlamına da gelmektedir. (Kayır, 2019) Birbirleriyle yakın ilişkili olan etik ve ahlak kavramı kelime olarak aynı anlama gelmese de kişiler tarafından bu aynı anlaşılmaktadır ve birbirleri yerine kullanılmaktadır. (Kayabaşı ve Tekiner, 2017; Coşkun ve

okumak için tıklayınız

Kurt Lewin’de Yönetim Liderlik Tarzları – Psk. Banu Beyaz

Yönetim kavramı işi çekip çevirme, idare ve sevk anlamlarını içermekle birlikte kurum ve örgüt kavramları yerine de kullanılmaktadır. Yönetim, geleneksel yaklaşıma göre başkaları üzerinde otorite oluşturma bakış açısı ile değerlendirilirken, modern yaklaşıma göre, çalışanları motive ederek onların kabiliyetlerini ortaya koyma olarak değerlendirilmektedir. Kişiler üzerinde otorite oluşturma, kamu yönetimine dair bir yaklaşım olup, yönetimden ziyade idare

okumak için tıklayınız

İşgörenin Sürücülük Stresi – Psk. Banu Beyaz

Devamlı yüksek ses, gürültü, kalabalık, aşırı sıcaklık ve çevre kirliliğinin hakim olduğu ortamlar kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını etkilemektedir. (Weiten ve Lloyd, 2006: 76; Taylor ve diğerleri, 2007: 414). Her geçen gün artan araç sayısına karşılık olarak, yolların miktar ve kalitesinin artmaması sonucu karayollarında, özellikle şehiriçi trafiğinde, adeta bir yer kapma savaşı olmakta; kargaşa, engellenme

okumak için tıklayınız

İŞ SAĞLIĞI OKUR YAZARLIĞI – Psk. Banu Beyaz

İş sağlığı kavramına bakıldığında, işçilerin sağlığını ve çalışma potansiyelini geliştirme ve bu kapasitenin korunması açısından iş yerinde güvenlik ve genel sağlık durumuna katkılarını sunmasıyla birlikte iş yönetimi ve çalışma kültürünü geliştirmeyi kendisine amaç edinmektedir. İş sağlığı, her iş alanında personellerin bedensel, ruhsal ve sosyal açıdan bütün bir iyi olma durumuna ulaşması için alınan önlemleri içeren

okumak için tıklayınız

Aile Yaşam Memnuniyeti – Psk. Banu Beyaz

Aile, bireyin yaşamında önemli bir role sahip olmakla birlikte toplumun en küçük birimidir. Ayrıca aile hem beden hem de ruh sağlığı açısından gerekli sevgi, şefkat, bakım ve ilgi bulunabilecek en doğal ortamlardan birisidir. (Bulut, 1993). Aile kavramı, aralarında kan bağı bulunan bireylerin düzenli olarak destek ve bakım gereksinimlerinin giderildiği ve birbirleriyle ilgilenen bireylerden meydana gelen

okumak için tıklayınız

MARKALAŞAN DOKTORUN TERCİH EDİLME NEDENLERİ – Psk. Banu Beyaz

Kişisel Markalaşmanın sözlük tanımı, kişilerin yaşamları boyunca sahip olduğu her şey; özü, sözü, imajı ile müşterilerine vermiş olduğu mesaj, yaratmış olduğu fark, gerek kendisine, gerekse işine ve ilişkilerine kattığı değerlere dayanan bir kimlik tanımlamasıdır. (http://www.pazarlamamakaleleri.com/kisisel-markanizi-yaratin/ ) . Dereli ve Baykasoğlu (2007) kişisel markayı şu şekilde açıklamaktadırlar: Bir kişinin yaşamı içerisindeki duruşu ve dış dünyaya verdiği

okumak için tıklayınız

Bir Doktoru Seçerken Dikkat Edilmesi Gereken Temel Noktalar – Psk. Banu Beyaz

Hekim seçme hakkı; hasta ve hasta yakınlarının, en temel hasta hakkı olan sağlık çalışanını seçmesi ve değiştirmesi, teşhis ve tedavilerinde katılımcı rol oynamaları şeklinde ifade etmek mümkündür. Hekim seçme hakkı; ulusal ve uluslararası metinlerde şu şekilde yer almaktadır: “Yeterli bilgiye sahip her birey farklı tedavi prosedürleri (yöntemleri) ve tedaviyi verecek kişiler arasında seçim yapma hakkına

okumak için tıklayınız

Aile Aidiyeti – Psk. Banu Beyaz

ÖZET Bu yazıda aidiyet, aile aidiyeti, ailenin işlevleri, aile aidiyetini destekleyen unsurlar üzerinde durulmuştur. İÇERİK TDK (2019) ‘da ‘ilişkinlik’, ‘ilgi’ olarak tanımlanan aidiyet kavramı, Maslow’a (1987) göre “kişinin cevresi tarafından kabul edilme, etrafındakiler tarafından biliniyor olma, önemli olma ve değer taşıma ihtiyacıdır. (Avşar;2019) Bir yere ait olma, “aidiyet” duygusu, bireyin insanlığını sürdürmek için içinde bulunduğu doğa ve toplumla sürdürdüğü çabadan kaynaklanmaktadır.

okumak için tıklayınız

Dijital İstifçilik – Psk. Banu Beyaz

Dijital istifçilik, teknolojik dönüşümle birlikte ortaya çıkan yeni bir psikososyal sorun alanı olarak Türkiye’de de akademik ilgiyi çekmeye başlamıştır. DSM 5’te (APA,2013) biriktiricilik bozukluğu, değerine bakılmaksızın sahip olduğu eşyaları atmakta ya da bu eşyalarla olan ilişkisini koparmakta sıkıntı çekmek olarak tanımlanmıştır. Bu sıkıntı, sahip olunan bu eşyaların saklanması gerektiği inancından ya da atarken yaşanacak olan

okumak için tıklayınız

Olumsuz Dinleme Tutumları ve Etkin Dinleme İpuçları – Psk. Banu Beyaz

Dinleme becerisi, insan yaşamında oldukça önemli bir yere sahiptir. Yazma, okuma ve konuşma gibi temel birtakım becerilerin geliştirilebilmesi için de dinleme becerisinin gelişmiş olması gerekmektedir. Dinleme, bu özelliği itibariyle diğer becerilere de etki eden önemli bir beceri olarak dikkat çekmektedir (Emiroğlu ve Pınar, 2013). Dinleme becerisi gelişmemiş olan kişilerin okuma, yazma ve konuşma etkinliklerinde de

okumak için tıklayınız

TELEYİZYONDAKİ ANA HABER BÜLTENLERİ VE TRAVMA – Psk. Banu Beyaz

Kitle iletişim araçları; dünyada ve Türkiye’de olan olayları, haberleri insanlara duyurması, onları aydınlatması, gerçekleri göstermesi ve toplumu her yönden bilgilendirmesi açısından önemli güce sahip bir araçtır. Ancak, medya kuruluşları bir taraftan halkı her konuda aydınlatırken, diğer taraftan da şiddet gibi olumsuz içerikli mesajları da beraberinde vermekte ve özellikle son yıllarda şiddet içerikli haberlere sıkça yer

okumak için tıklayınız

MÜZİK İLGİSİ,  MÜZİK BEĞENİSİ VE MÜZİKAL İLGİNİN  İŞLEVLERİ – Psk. Banu Beyaz

Müziğin insan yaşamındaki işlevleri, insanın içinde yaşadığı ses çevresinin bir parçasını oluşturan müziksel çevresine yönelmesi, ona duyarlı duruma gelmesi ve açılması, onunla etkileşim içine girmesi, bu yolla çevresindeki öbür öğeler ile iletişim kurması ve etkileşimde bulunması, müzik yoluyla kendine düzenli-dengelisağlıklı-mutlu bir yaşam kurması ve gerçekleştirmesi durumlarında kendini belli  eder. (Uçan, 2005:21) Müzik, insanlar için çok

okumak için tıklayınız

SANAT İLGİSİ – Psk. Banu Beyaz

Sanat ilk çağlardan bu güne bugüne her zaman var olan önemli ve vazgeçilmez bir ihtiyaçtır. Çağımızda sanat hayatı güzelleştiren, kıymetli hale getiren ve teknolojiden bunalan insanın rahatlama alanıdır. İnsan ruhunun gereği haz aldığı, estetik olan her şeyi beğenme çabasıyla etrafında bulunun her şeyi de kendi beğenisiyle düzenlemek ve güzel hale getirmeye çalışmaktadır.“İnsan doğasının en doğal,

okumak için tıklayınız

Sabır Nedir? Türleri Nedir? İlgili Kavramlar Nelerdir? – Psk. Banu Beyaz

Sabır, psikolojide yeni bir kavram olduğu için sabrın kavramsallaştırılması ve tanımlanması oldukça zordur. Bilinen en temel anlamı hayal kırıklığı, sıkıntı ve acı karşısında bireyin sakince bekleme eğilimidir. Blount & Janicik’e göre sabır, gecikmeye verilen bir tepkidir; sakinlik, sempati ve empati gibi duyguları yansıtır. Sabrın duyuşsal ve davranışsal özelliği olduğunu ifade eder. Sabır davranışsal olarak beklemeyi,

okumak için tıklayınız

İş Gereksinimleri – Psk. Banu Beyaz

Gereksinim Kavramı :Gereksinim psikolojide; insanın bireysel gelişimi ve çevresiyle iletişim kurabilmesi için gerekli olan koşulların yokluğu olarak tanımlanmaktadır .(Arslan, 2019). Tüm davranışların bir sorunu, eksikliği gidermek için belirli bir hedefe yöneltilmesi sonrası, bireyin eksiklikle birlikte oluşan gerginlik hali sorunun çözülmesi, gereksinimin karşılanması ile birlikte ortadan kalkar. (Ardıç ve Düzdar, 2021). Bir canlı; eksikliğini hissettiği bir

okumak için tıklayınız

Liyakat Algımızı Değerlendirelim – Psk. Banu Beyaz

Liyakat kavramının Türk Dil Kurumunda “yeterlilik, layık olma, uygunluk” gibi kelimeler ile ifade edilirken; Liyakatli kavramı iş bilir anlamı taşımaktadır. Liyakat kavramı Arapça kökenli bir kelimedir ve layık sözcüğü ile aynı kelimeden gelmektedir. Liyakat sözcüğü Latince karşılığı hak etmek, kazanmak anlamına gelen “mereo” kökü ve Yunanca güç, iktidar anlamına gelen “kratia” sözcüklerinin birleşimi “meritokrasi” sözcüğünün

okumak için tıklayınız