Etiket: bireysel değişim

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi ile Psikanalitik Terapi: Bireysel Değişim Süreçlerinin Karşılaştırmalı Analizi

Değişim Sürecine Yaklaşım FarklılıklarıÇözüm odaklı kısa süreli terapi (ÇOKST), bireyin değişim sürecini hızlı, pragmatik ve hedef odaklı bir yaklaşımla ele alır. Bu yöntem, bireyin mevcut problemlerine odaklanmak yerine, istenen sonuçları tanımlamaya ve bu hedeflere ulaşmak için pratik stratejiler geliştirmeye öncelik verir. Terapist, bireyin güçlü yönlerini ve geçmiş başarılarını vurgulayarak, kısa

OKUMAK İÇİN TIKLA