Okuyun, ama yutmayın, çiğneyin.
Çözüm odaklı terapi (ÇÖT), evlilik sorunlarının çözümünde belirli koşullarda etkili bir yöntem olarak öne çıkar. Bu yaklaşım, bireylerin ve çiftlerin mevcut sorunlara odaklanmak yerine, istenen geleceği inşa etmeye yönelik pratik adımlar atmalarını teşvik eder. Evlilik gibi karmaşık bir ilişki dinamiğinde, ÇÖT’nün etkisi, çiftlerin iletişim becerileri, ortak hedefleri, motivasyon düzeyleri ve
OKUMAK İÇİN TIKLASistemik Yaklaşımın Temel İlkeleri Sistemik aile terapisi, evlilik terapisinde bireyleri izole bir şekilde ele almak yerine, çiftleri bir sistemin parçası olarak değerlendirir. Bu yaklaşım, bireylerin davranışlarını, duygularını ve düşüncelerini, içinde bulundukları ilişkisel bağlamdan bağımsız olarak anlamanın yetersiz olduğunu savunur. Çiftlerin etkileşimleri, bir sistemin dinamikleri olarak görülür; her bir davranış, diğer
OKUMAK İÇİN TIKLAAile içi ilişkilerde duygusal bağların incelenmesi, bireylerin birbirleriyle kurduğu derin bağların dinamiklerini anlamak için kritik bir öneme sahiptir. Bu bağlamda, Daniel Stern’in duygusal uyum (attunement) kavramı ile John Gottman’ın duygusal regülasyon teorisi, aile ilişkilerindeki duygusal süreçleri anlamak için iki güçlü çerçeve sunar. Bu metin, her iki yaklaşımın aile içi ilişkilerde
OKUMAK İÇİN TIKLABoşanma terapisi ile evlilik terapisi, çiftlerin ilişkisel dinamiklerini ele alan iki farklı terapi türüdür. Ancak, bu iki yaklaşım, amaçları, yöntemleri ve bağlamları açısından belirgin farklılıklar gösterir. Bu metin, her iki terapi türünün teknik ayrışımlarını çok katmanlı bir şekilde ele alarak, bu yaklaşımların bireyler, çiftler ve toplum üzerindeki etkilerini derinlemesine inceler.
OKUMAK İÇİN TIKLAİlişkisel Dinamiklerin Çözülüşü: Gottman’ın Dört Atlısı Dean ve Cindy’nin ilişkisinin çöküşü, çiftler arasındaki çatışma dinamiklerini inceleyen bir kuramla açıklanabilir. Bu kuram, ilişkilerin sonunu getiren dört temel davranışı tanımlar: eleştiri, savunma, küçümseme ve duvar örme. Filmde, Dean’in Cindy’ye yönelik sürekli eleştirileri, Cindy’nin duygusal geri çekilmesiyle birleştiğinde, bu dört davranışın döngüsü açıkça
OKUMAK İÇİN TIKLA