Okuyun, ama yutmayın, çiğneyin.
John Gottman’ın “Dört Atlı” teorisi, insan ilişkilerindeki yıkıcı iletişim kalıplarını anlamak ve ele almak için geliştirilmiş bir çerçevedir. Eleştiri, aşağılama, savunma ve duvar örme olarak tanımlanan bu dört davranış, romantik ilişkilerden iş ilişkilerine kadar her tür insan bağında çöküşün habercisi olabilir. İlişkisel Dinamiklerin Temel Taşları Gottman’ın Dört Atlı teorisi, ilişkisel
OKUMAK İÇİN TIKLAAile içi ilişkilerde duygusal bağların incelenmesi, bireylerin birbirleriyle kurduğu derin bağların dinamiklerini anlamak için kritik bir öneme sahiptir. Bu bağlamda, Daniel Stern’in duygusal uyum (attunement) kavramı ile John Gottman’ın duygusal regülasyon teorisi, aile ilişkilerindeki duygusal süreçleri anlamak için iki güçlü çerçeve sunar. Bu metin, her iki yaklaşımın aile içi ilişkilerde
OKUMAK İÇİN TIKLAİlişkisel Dinamiklerin Çözülüşü: Gottman’ın Dört Atlısı Dean ve Cindy’nin ilişkisinin çöküşü, çiftler arasındaki çatışma dinamiklerini inceleyen bir kuramla açıklanabilir. Bu kuram, ilişkilerin sonunu getiren dört temel davranışı tanımlar: eleştiri, savunma, küçümseme ve duvar örme. Filmde, Dean’in Cindy’ye yönelik sürekli eleştirileri, Cindy’nin duygusal geri çekilmesiyle birleştiğinde, bu dört davranışın döngüsü açıkça
OKUMAK İÇİN TIKLA