Etiket: öz farkındalık

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi ile Psikanalitik Terapi: Bireysel Değişim Süreçlerinin Karşılaştırmalı Analizi

tarihinde gönderilmiş tarafından

Değişim Sürecine Yaklaşım FarklılıklarıÇözüm odaklı kısa süreli terapi (ÇOKST), bireyin değişim sürecini hızlı, pragmatik ve hedef odaklı bir yaklaşımla ele alır. Bu yöntem, bireyin mevcut problemlerine odaklanmak yerine, istenen sonuçları tanımlamaya ve bu hedeflere ulaşmak için pratik stratejiler geliştirmeye öncelik verir. Terapist, bireyin güçlü yönlerini ve geçmiş başarılarını vurgulayarak, kısa

OKUMAK İÇİN TIKLA

Nesiller Arası Aktarım: Terapide Derin Bir Keşif

tarihinde gönderilmiş tarafından

Nesil aktarımı, terapide bireylerin ailelerinden ve kültürlerinden devraldıkları inançlar, davranış kalıpları, duygusal tepkiler ve toplumsal normların incelenmesini ifade eder. Bu kavram, bireyin bugünkü kimliğini ve ruhsal dünyasını anlamak için geçmiş nesillerin etkilerini çözümlemeyi içerir. Terapide bu süreç, bireyin bilinçli ve bilinçdışı dünyasında köklü izler bırakan tarihsel, kültürel ve duygusal mirasların

OKUMAK İÇİN TIKLA

Duygusal Zekâ ve Bağlanma: Aile İçi İletişimde Derin Bir İnceleme

tarihinde gönderilmiş tarafından

Duygusal Zekânın Aile İçi İletişimdeki Yeri Duygusal zekâ, bireyin kendi duygularını tanıma, yönetme ve başkalarının duygularını anlama yeteneği olarak tanımlanır. Daniel Goleman’ın teorilerine göre, bu yetkinlik, bireylerin sosyal etkileşimlerinde kritik bir rol oynar ve aile içi iletişimde özellikle önemlidir. Goleman, duygusal zekâyı beş temel bileşenle açıklar: öz farkındalık, öz düzenleme,

OKUMAK İÇİN TIKLA