Otistik Bireylerin Karşılaştığı Zorluklar

“Geç teşhis konulmuş biri olarak benim için en üzücü şey, 35 yılımı her şeyin benim hatam olduğunu hissederek geçirmem oldu. Farklı olduğum için asla böyle hissetmemem gerektiği için olduğum kişi için üzgünüm.”

Kris, otistik bir yetişkin

Otizmli olmanın beraberinde getirdiği birçok güçlü yön olsa da , otizmli kişiler hayatları boyunca zorluklarla karşılaşma olasılıkları yüksektir. Bunlar, otizmli kişilerde birlikte görülebilen sağlık sorunları veya nörotipikler için inşa edilmiş bir dünyada otizmli bir kişi olmanın getirdiği zorluklar gibi şeylerden kaynaklanabilir.

Her otizmli kişi farklıdır, tıpkı her otizmli olmayan kişi gibi, bu nedenle her otizmli kişi aşağıda listelenen zorlukların hepsiyle ilişki kurmayacaktır.

Otizmli kişiler ve aile üyeleri bu makaleye katkıda bulunmak için deneyimlerini nazikçe paylaştılar ve bazı okuyucuların rahatsız edici bulabileceği deneyimler paylaşmış olabilirler. Lütfen dikkatli okuyun.

1. Otizmli olmayan kişilerin olumsuz tutumları

Otizmli olmayan kişilerin damgalayıcı tutumları ve anlayış eksikliği, otizmli kişilerin hayatını zorlaştırabilir. Bu, kariyerlerini, sosyal yaşamlarını ve sağlık profesyonelleriyle etkileşimlerini etkileyebilir ve bu da yıkıcı sonuçlara yol açabilir.

Dünyayı inanılmaz derecede esnek olmayan ve kaba buluyorum. Farklılıklara, uyum sağlamaya, empatiye karşı hiçbir hoşgörü yok. Etrafımdaki insanlar tarafından kabul görmek için sürekli maske takmak zorundayım ve bu da çok fazla travmaya ve ruhsal bozukluğa yol açtı. Toplum bana sürekli olarak bir yük olduğumu ve içinde yeri olmayan, ait olmayan, yorucu ve sefil bir şey olduğumu söylüyor. Onlara inanmamak giderek daha da zorlaşıyor.

Otizmli bir yetişkin olan Lauren

Çok fazla insan otizmin farkında, ancak otistik insanları anlamıyor.

2. Ruh sağlığı sorunları

Otizmli kişilerin, otizmli olmayan kişilere göre ruhsal sağlık sorunları yaşama olasılığı daha yüksektir. Otizmli kişilerin yaklaşık 10’da 8’i yaşamları boyunca ruhsal sağlık sorunları yaşar. Bu, kaygı , depresyon , yeme bozuklukları veya psikoz içerebilir. Ne yazık ki, otizmli kişilerin otizmli olmayan kişilere göre intihar ederek ölme olasılığı daha yüksektir .

Yıllardır otizm spektrumunda olduğum ve bizi olduğumuz gibi anlamamış ve kabul etmemiş bir dünyada yaşadığım için depresyon ve kaygı bozukluğunun kurbanı oldum.

Otizmli bir yetişkin olan Dylan

3. İstihdama yönelik engeller

İngiltere’de otistik insanların sadece 10’da 3’ü istihdam ediliyor, ancak 4 otistik insandan 3’ü iş sahibi olmak istiyor.

Birçok otistik insan, iş tanımında listelenen sosyal becerilere gereksiz vurgu yapılması, güncel olmayan mülakat uygulamaları veya ofis sosyal aktivitelerine katılmadıklarında terfi için göz ardı edilmeleri gibi istihdama yönelik engellerle karşı karşıya kalıyor.

Oğlumun şu anda karşı karşıya olduğu bir zorluk, ona bir şans verecek ve iş verecek birini bulmaya çalışmak. Herhangi bir şirket için bir kazanç olurdu ancak başvuru ve mülakat süreciyle boğuşuyor.

Clare, otistik yetişkin bir oğlunun annesi

4. Nörodiverjansı dikkate almayan kamusal alanlardaki duyusal farklılıklar

Duyusal farklılıklar, birçok kamusal alanın otistik insanlar için bunaltıcı ve kapsayıcı olmaması anlamına gelebilir; çünkü otistik insanlar, ses ve parlak ışık gibi şeylere karşı daha hassas olan duyusal farklılıklara sahiptir.

Otizmli bir kişi olarak sesi çok zorlayıcı buluyorum. Gürültülü yerleri ziyaret etmeyi veya hoparlörün veya gürültülü insanların yakınında halka açık bir yerde oturmayı sevmiyorum çünkü bu stres seviyemi artırıyor

Fiona

5. Aleksitimi

Otizmli insanların yaklaşık yarısı duygularını adlandırma konusunda zorluk çeker, buna aleksitimi denir . Bu, özellikle birisi zorlayıcı duygular yaşadığında işleri kafa karıştırıcı ve zor hale getirebilir, çünkü ne hissettiğini anlamayabilir veya başkalarına ne hissettiğini iletemeyebilir.

Bazı otistik insanlar ayrıca, vücutlarının iç ipuçlarını fark etme olan interosepsiyonla ilgili zorluklar yaşarlar. İnterosepsiyonla ilgili zorluklar yaşamak, birinin nasıl yediği gibi şeyleri etkileyebilir, çünkü aç veya susamış olduklarını fark etmeyebilirler.

Kendi hislerimi anlayamadığım için muazzam acılar çektim. Duygularım ve hislerim karşısında şaşkına dönmüş bir şekilde, aptal, kırık, tembel olduğum etrafında dönen hikayeleri onlara atfediyordum. Bu sadece madde bağımlılığına, intihar düşüncelerine ve kendime zarar vermeye yol açtı. Teşhisim konulduğunda, stresimin ardındaki nedenlerin gerçekte ne olduğunu anlayabildim.

Otizmli bir kadın

6. Maskeleme

Maskeleme. Birçok otistik, otistik olmayan insanlarla daha iyi uyum sağlamak için otistik özelliklerini ‘maskeler’ veya ‘kamufle eder’. Maskeleme örnekleri arasında göz teması kurmayı zorlamak veya sosyal durumlar için ipuçlarını pratik etmek ve öğrenmek yer alır. Bazı insanlar, yüksek düzeyde maskeleme nedeniyle otistik olduklarını fark etmedikleri için daha sonra teşhis edilirler. Maskeleme, otistik insanlar için yorucu olabilir ve bazı araştırmalar bunu daha zayıf ruh sağlığıyla ilişkilendirir.

Bazen kendimi güvende hissettiğim, gerçekten kendim olabileceğim bir dünyada yaşamanın nasıl bir şey olacağını merak ediyorum; sürekli rol yapmak zorunda olmamak, maskelemeye, yönetmeye ve zorlamaya harcanmayan bir enerjiyle bir şeyler yapmak, yargılanmayacağımı bildiğim için ihtiyaç duyduğum şeyleri istemekten utanmamak nasıl olurdu?

Otizmli bir yetişkin olan Lauren

Otizmli insanlara yönelik tutumları değiştirerek ve otizmli olmayan insanların otizmi daha iyi anlamalarını sağlayarak, daha fazla otizmli insan kendini daha kabul görmüş hissedecek ve kendilerini bu kadar çok maskelemek zorunda hissetmeyecektir.

7. Yönetici işlev mücadeleleri

Yönetici işlevler, insanların plan yapmasına ve hedeflerine ulaşmasına, düzenli kalmasına veya istenmeyen dürtülerini kontrol etmesine yardımcı olan becerilerdir. Birinin yönetici işlevlerle ilgili zorlukları varsa, bu durum okul veya işteki performansını etkileyebilir ve yıkama, düzenli tutma veya ev işi gibi bakım görevlerinin daha zor olması anlamına gelebilir.

Yönetici işlevim değişkendir ve bu da her şeyi görevi tamamlamayı çok daha zorlaştırır; beynim bunu gerektirir ancak vücudum bunu işleyemez.

Victoria, nörodiverjan yetişkin ve nörodiverjan çocukların ebeveyni

Birçok otistik insan, mücadele ettikleri alanlarda kendilerine yardımcı olacak ek destekten faydalanabilir. 

8. Eşzamanlı koşullar

Otizmli kişiler genel nüfusa göre belirli fiziksel ve ruhsal sağlık zorlukları ve diğer nörodiverjans türlerini daha yüksek oranlarda deneyimlerler.

Otizm ve anksiyete , DEHB , depresyon , yeme bozuklukları , epilepsi , öğrenme güçlükleri ve psikoz hakkında daha fazla bilgi edinin .

Oğlumun kaygısı ve duygusal tepkilerini anlayamaması zor. Destek eksikliği sorun değil o!

Maria, otistik bir çocuğun annesi