Okuyun ama yutmayın, çiğneyin.
Dinlemek, yalnızca kulakla değil, kalple yapılan bir sanattır. Eşler arasında güçlü bir bağ kurmanın anahtarı, söylenenleri anlamanın ötesine geçerek duyguların ve niyetlerin derinliklerine inmektir. Aktif dinleme, eşinin sözlerini kesmeden, yargılamadan ve zihinsel önyargıları bir kenara bırakarak onun dünyasına adım atmayı gerektirir. Bu, bir tür içsel sükûnet pratiğidir; kendi düşüncelerini susturup,
OKUMAK İÇİN TIKLAÇocuk merkezli evlilik, eşlerin ilişkilerinin dinamiklerini çocuğun ihtiyaçları etrafında şekillendirdiği bir aile yapısını ifade eder. Bu durum, ebeveynlerin kendi bireysel ve çift olarak ihtiyaçlarını arka plana atmasına yol açarak, hem bireysel hem de ilişkisel düzeyde çeşitli zorluklar doğurabilir. Bu metin, çocuk merkezli evliliğin terapötik çözüm yollarını, çok katmanlı bir perspektiften
OKUMAK İÇİN TIKLAİletişimin Köklerindeki Tuzak: Suçlayıcı Dilin Doğası Suçlayıcı dil, insan iletişiminin en karmaşık ve yıkıcı tuzaklarından biridir. Terapi odasında, danışanlar genellikle yoğun duygusal fırtınaların etkisiyle, karşı tarafı suçlayarak kendilerini ifade etmeye çalışır. Bu dil, öfke, kırgınlık ya da korku gibi duyguların bir yansıması olarak ortaya çıkar ve çoğu zaman bireyin kendi
OKUMAK İÇİN TIKLAToplumsal cinsiyet rolleri, bireylerin toplumsal normlara dayalı olarak üstlendikleri davranış kalıpları ve beklentiler olarak evlilik terapisi süreçlerinde belirleyici bir rol oynar. Bu roller, çiftlerin ilişkisel dinamiklerini, çatışma çözme stratejilerini ve duygusal bağlarını derinden etkiler. Evlilik terapisi, bireylerin bu rolleri sorgulamasına, yeniden yapılandırmasına veya dönüştürmesine olanak tanıyan bir alan sunar. Bu
OKUMAK İÇİN TIKLA1. İlişkilerin Kırılgan Simyası Evlilik, iki insanın ruhsal bir simya ile birleştiği, sevgi, güven ve bağlılık üzerine kurulu bir bağdır; ancak bağımlılık, bu simyayı zehirleyen bir gölge gibi sızar. Alkolizm gibi bağımlılıklar, yalnızca bireyi değil, ilişkinin tüm dokusunu parçalar. Bir partnerin alkole teslimiyeti, diğerini yalnızlık, öfke ve çaresizlik arasında bir
OKUMAK İÇİN TIKLABireysel Verilerin Toplanması ve Mahremiyetin Çözülmesi Devlet destekli dijital terapi uygulamaları, bireylerin zihinsel sağlık verilerini sistematik bir şekilde toplayarak mahremiyetin temel yapı taşlarını aşındırır. Bu uygulamalar, kullanıcıların duygusal tepkilerini, düşünce süreçlerini, günlük alışkanlıklarını ve hatta biyometrik verilerini (örneğin, kalp atış hızı veya uyku düzeni) kaydeden sofistike algoritmalar kullanır. Şeffaflık toplumu,
OKUMAK İÇİN TIKLA1. Ortak Bir Anlam Arayışı Evlilik terapisi, iki insanın bir araya gelerek ilişkilerinin karmaşık dokusunu anlamlandırma çabasıdır. Danışanlar, terapiye adım atarken genellikle sorunların çözüleceği bir sihirli değnek beklentisi taşımaz; ancak, iletişimdeki tıkanıklıkların aşılacağı, duygusal yaraların sarılacağı umudunu taşır. Bu beklenti, terapinin yönünü belirler; çünkü ortak bir dil yaratma çabası, çiftlerin
OKUMAK İÇİN TIKLATürkiye’deki aile yapısının Batılı terapötik modellere uyarlanması, birey, topluluk ve kültür arasındaki karmaşık ilişkilerin derinlemesine incelenmesini gerektirir. Türk aile yapısı, tarih boyunca kolektivist değerler, güçlü bağlar ve toplumsal normlarla şekillenmiştir. Batılı terapötik modeller ise genellikle bireysellik, özerklik ve bireysel ifade üzerine odaklanır. Bu iki sistem arasındaki uyum, yalnızca yüzeysel bir
OKUMAK İÇİN TIKLABiyometrik Verinin Yükselişi Dijital fırçalar, sanat ve terapi alanlarında yenilikçi araçlar olarak ortaya çıktı. Bu cihazlar, kullanıcının el hareketlerini, baskı gücünü, çizim hızını ve hatta kalp atış hızı gibi biyometrik verileri kaydedebiliyor. Bu veriler, bireyin duygusal durumunu analiz etmek ve resim terapisinde kişiselleştirilmiş içgörüler sunmak için kullanılıyor. Ancak, bu teknolojinin
OKUMAK İÇİN TIKLAYapısal aile terapisi (Salvador Minuchin) ile stratejik aile terapisi (Jay Haley) arasındaki farklar, aile sistemlerinin işleyişine, bireylerin ilişkisel dinamiklerine ve terapötik müdahalelerin doğasına yönelik farklı bakış açılarını yansıtır. Bu metin, her iki yaklaşımın temel varsayımlarını, yöntemlerini ve insan doğasına dair öngörülerini derinlemesine inceleyerek, aile terapisi alanındaki bu iki paradigmanın nasıl
OKUMAK İÇİN TIKLASistemlerin Düşünce Düğümünde Bateson’un İzleri Gregory Bateson, insan ilişkilerini bir makine gibi parçalara ayırmak yerine, bir ekosistem gibi bütüncül bir ağ olarak görmeyi öneren bir düşünce devrimcisidir. Sistemik terapinin temelini oluşturan bu yaklaşım, bireylerin değil, ilişkisel bağların ve döngüsel etkileşimlerin ruhsal dünyayı şekillendirdiğini savunur. Bateson’un sibernetik ve iletişim teorilerinden esinlenen
OKUMAK İÇİN TIKLABilişsel-Davranışçı Terapi (BDT) ve Emotif-Davranışçı Terapi (EBT), evlilik terapisinde çiftlerin ilişkisel dinamiklerini ele almada farklı yaklaşımlar sunar. BDT, bilişsel süreçlere odaklanarak çiftlerin düşünce kalıplarını ve davranışlarını sistematik bir şekilde yeniden yapılandırmayı hedefler. EBT ise duyguların dönüştürücü gücüne vurgu yaparak, bireylerin içsel deneyimlerini anlamalarını ve duygusal bağlarını güçlendirmelerini amaçlar. Bu metin,
OKUMAK İÇİN TIKLANötralite ve Yönlendirme Arasındaki DengeTerapistin masal yorumu sürecinde nötraliteyi koruması, danışanın öznel deneyimlerini özgürce ifade edebilmesi için kritik bir öneme sahiptir. Nötralite, terapistin kişisel önyargılarını, değer yargılarını veya yorumlarını danışanın anlatısına dayatmamasını gerektirir. Ancak, bu durum terapistin tamamen pasif bir dinleyici olmasını da ima etmez. “Kurbağa Prens” masalındaki dönüşüm teması,
OKUMAK İÇİN TIKLACinsel terapi, bireylerin cinsel sağlık, ilişkisel dinamikler ve kişisel iyi oluş hallerini desteklemeyi amaçlayan bir süreçtir. Bu metin, cinsel terapinin hangi yaş gruplarına uygulanabileceği sorusunu, bireylerin biyolojik, psikolojik, sosyal ve kültürel bağlamlarını dikkate alarak derinlemesine ele almaktadır. İnsan yaşamının farklı evrelerinde cinsel terapinin uygulanabilirliğini anlamak, yalnızca bireysel ihtiyaçları değil, aynı
OKUMAK İÇİN TIKLACinsel terapi, özellikle Masters ve Johnson’ın öncülüğünde, evlilik terapisinin ayrılmaz bir bileşeni olarak ortaya çıkmıştır. Bu metin, cinsel terapinin evlilik terapisindeki yerini ele almaktadır. Masters ve Johnson’ın çalışmaları, insan cinselliğinin biyolojik, psikolojik ve sosyal boyutlarını anlamada çığır açmış ve bu bulgular, evlilik terapisine yeni bir boyut kazandırmıştır. Cinsel terapi, bireylerin
OKUMAK İÇİN TIKLANazi döneminde “dejenere sanat” (Entartete Kunst) kavramı, sanatın hem toplumsal hem de bireysel anlamını kökten sorgulayan bir baskı aracı olarak ortaya çıktı. Bu kavram, sanat terapisi anlayışını derinden etkileyerek, sanatın iyileştirici potansiyelini yeniden tanımladı. Nazi ideolojisi, modernist sanatı ahlaksız ve yozlaşmış ilan ederken, sanat terapisinin özgürleştirici doğasını kısıtlamaya çalıştı. Ancak
OKUMAK İÇİN TIKLATransaksiyonel analiz (TA), Eric Berne tarafından geliştirilen bir psikolojik kuram olarak, bireyler arasındaki iletişim süreçlerini anlamak ve çözümlemek için güçlü bir çerçeve sunar. Evlilik gibi yakın ilişkilerde, iletişim kalıpları, çiftlerin duygusal bağlarını, çatışmalarını ve bağlanma biçimlerini derinden etkiler. TA, bu kalıpları ebeveyn, yetişkin ve çocuk ego durumları üzerinden inceler ve
OKUMAK İÇİN TIKLASoyut ekspresyonizm, 20. yüzyılın ortalarında ortaya çıkan, duyguların ve bilinçaltının dışavurumuna odaklanan bir sanat akımıdır. Bu akımın, psikotik bozuklukların teşhisinde bir araç olarak kullanılabilirliği, sanatın insan zihnindeki karmaşık süreçleri yansıtma kapasitesine dayanır. Bu metin, soyut ekspresyonist resimlerin psikotik bozuklukların teşhisinde nasıl bir rol oynayabileceğini, bilimsel, sosyolojik, antropolojik, felsefi, etik ve
OKUMAK İÇİN TIKLAFeminizm ve evlilik terapisi, bireylerin ve çiftlerin toplumsal cinsiyet rolleri, güç dinamikleri ve kişisel özgürlük arayışları etrafında şekillenen iki farklı alandır. Feminizm, toplumsal cinsiyet eşitsizliklerini sorgulayan ve kadınların özerkliğini savunan bir hareketken, evlilik terapisi çiftler arasındaki ilişkisel dinamikleri onarmaya ve sürdürmeye odaklanır. Bu iki alan, bireysel ve ilişkisel hedefler arasında
OKUMAK İÇİN TIKLAMasallar, insan topluluklarının tarih boyunca deneyimledikleri kolektif travmaları işleme ve anlamlandırma biçimlerinin bir yansımasıdır. Farklı kültürlerdeki masallar, örneğin Afrika’daki Anansi hikâyeleri ile Avrupa’daki Grimm Masalları, bu travmaları ele alış biçimlerinde belirgin farklılıklar gösterir. Bu farklılıklar, kültürel değerler, toplumsal yapılar, tarihsel koşullar ve çevreyle olan ilişkilerden kaynaklanır. Masallar, yalnızca eğlence aracı
OKUMAK İÇİN TIKLA
