Az Seçilen Yol Kitabı ve Önerdiği Yaşam Pratiği
M. Scott Peck’in Az Seçilen Yol Yöntemi Öneri Yaşam Pratiği, Hayattakilerle Yüzleşmeyi, Disiplinli Bir Şekilde Sorumluluk Kazanmayı, Gerçek Sevgiyi Geliştirmeyi ve Ruhsal Tekâmüle Ulaşmayı Hedefler. Peck, yaşadığı doğal olarak zordu ve bu zorluklardan kaçmak yerine, bir şekilde yüzleşmenin kişiliğinin daha anlamlı bir hayatını savunurdu. Önerdiği pratik, dört ana tema etrafında şekillenir: Disiplin , Sevgi , Din ve İnayet . Buler, esas olarak günlük yaşamda uygulanabilir araçlar ve tutumlarla hayata geçirilir.
Ana İlkeler ve Örnekler :
- Disiplin : Haz dairesi, sorumluluk kabulü, kişilerin sadakati ve bağlantılarla sorunlarla yüzleşmek. Örnek : Bir kişi, sabah erken kalkarak egzersiz yapmayı sürdürebilir hale getirir, uzaktaki uyku isteğini erteler.
- Sevgi : İradi bir eylem olarak, kendinin veya başkasının ruhsal gelişimini destekler. Örnek : Bir ebeveyn, çocuğunun bağımsız kararlarının alınmasına izin vererek onun büyümesine izin verir.
- Din : Kendi inancının özü ve manevi bir süreklilik yaratmak. Örnek : Bir kişinin, çalışmalarını yaparak, kendi manevi değerlerini keşfeder.
- İnayet : Tanrı’nın veya evrensel bir gücün rehberliğine açık olmak. Örnek : Bir kişi, beklenen bir ilham anında değişimdeki bir sorunu çözer.
Derinlemesine Açıklama ve Günlük Yaşamda Uygulama
Peck’in Az Seçilen Yol kitabı, bireyin ruhsal ve psikolojik gelişimini değiştiren bir yaşam pratiği sunuyor. Bu pratik, yaşam güçlerini kucaklamayı, disiplinli bir şekilde kendimizi geliştirmeyi ve sevgiyle anlamlı gelişmeleri içerir. Aşağıda Peck’in önerdiği yaşam pratiğinin temel unsurları, Jung arketipleriyle bağlantıları ve günlük yaşamda uygulanabilir örneklerle detaylandırılmıştır.
1. Disiplin: Sorunlarla Yüzleşmenin Temeli
Peck, yaşamın doğal olarak zor olduğunu ve bu zorluklarla yüzleşmenin ruhsal tekâmül için gerekli olduğunu belirtir. Disiplin, bu yüzleşmeyi mümkün kılan dört araçtan oluşur:
- Haz Erteleme : Anlık tatmin arayışını erteleyerek uzun vadeli hedeflere odaklanma.
- Kabil Sorumlulukü : Kendi eylemlerinin ve farklılaşmaktalar.
- Gerçeğe Sadakat : Gerçekleri olduğu gibi görmek, yalanlardan ve yanılsamalardan uzak.
- Dengeleme : İhtiyaçlar, duygular ve sorumluluklar arasında sağlıklı bir denge kurma [Web: 13, 21].
Günlük Yaşamda Uygulama :
- Haz Erteleme : Bir öğrenci, sınav haftasında öğrencilerle çıkmak yerine ders almayı tercih eder. Örneğin, “Bu akşam çalışırsam, haftanın sonucunu düzeltebilirim” diyerek uzun vadeli başarıyı önceler.
- Kabulü : Bir çalışan, bir projede yaptığı hatayı kabul eder ve “Bu kurallara uygun olmak için ek bir rapor hazırlamak” sorumluluğunu üstlenir.
- Gerçeğe Sadakat : Bir kişi, maliyeyi kurtarmak yerine bütçesini yönetir ve “Harcamalarımı kısmalıyım” diyerek gerçeği kabul eder.
- Dengeleme : Bir anne, iş ve aile arasında denge sağlamak için akşamları çocuklarıyla vakit geçirirken, iş yüklü gün içinde tamamlar. Örneğin, “Akşamları telefonumu onların çocuklarımla oyun oynuyorum” yaparak dengeyi sağlar.
Jung Bağlantısı : Disiplin, Jung’un Persona ve Gölge arketipleriyle kullanılabilir. Persona, bireyin sosyal maskelerini evinde bir şekilde yönetmesini sağlarken, Gölge, bastırılmış yönlerle (örneğin, tembellik veya korku) yüzleşmeyi teselli eder.
2. Sevgi: İradi ve Özverili Bir Eylem
Peck, sevgiyi, “kendinin veya bir başkasının ruhsal gelişimini desteklemek için irade ile kendini adama eylemi” olarak sürdürdü. Sevgi, ayrılıktan farklı ve bireyin bağımsızlığını koruyarak diğerinin gelişimini desteklemesini gerektirir. Sevgi, disiplin uygulanır; çünkü dürüstlük, empati ve cesaret gerektirir [Web: 13, 9].
Günlük Yaşamda Uygulama :
- Ortak İlişkileri : Bir çift, tartışma sırasında suçlayıcı olmak yerine açık iletişim kurar. Örneğin bir partner, “Beni ihmal etmiş olduğunuzu hissettiriyor, bunu konuşalım” diyerek dürüst bir sevgi gösteriyor.
- Ebeveyn-Çocuk İlişkisi : Bir baba, çocuğun futbol tutkusunu sergilemektedir, ancak ona kendi hedeflerini dayatmaz. Örneğin, “Futbolu sevilmiyor, seni antrenmanlara ayıramıyorum” diyerek gelişim gelişimini sürdürüyor.
- Kendine Sevgi : Bir kişi, kendi ruhsal gelişimini desteklemek için haftada bir saat terapiye gider veya günlük tutar. Örneğin, “Geçmiş hatalarımı anlamak için yazıyorum” diyerek kendine karşı sevgi gösteriyor.
- Arkadaşlık : Bir arkadaş, diğerinin iş kaybından sonra moralini arttırmak için onu dinler ve pratik öneriler sunar. Örneğin, “Yeni bir iş geçişi CV’ni gözden geçirelim” diyerek destek olur.
Jung Bağlantısı : Sevgi, Anima/Animus arketipiyle birlikte kullanılabilir; kişinin karşı cinsin özelliklerinin (empati, mantıksal) entegre edilmesi, sağlıklı ilişkilerin kurulmasını sağlar. Ayrıca, sevgi, Benlik arketipine erişmeyi sürdürmeyi, çünkü bireyin ruhsal gelişimi bütünleşik bir kimlik yaratır.
3. Din: Kişisel İnanç Sistemini Geliştirme
Peck, dini, bireylerin kendi inanç sistemi oluşturması ve evrenle anlamlı bir bağ kurması olarak mevcut. Bu, geleneksel dinlerden bağımsız olarak, bireyin manevi arayışını içerir. Din, bireyin yaşamının bütünlüğünü ve amacını keşfetmesine yardımcı olur [Web: 21].
Günlük Yaşamda Uygulama :
- Meditasyon ve Manevi Pratikler : Bir kişi, her sabah 10 dakikalık değişim yaparak iç huzurunu bulur. Örneğin, “Meditasyon, günün daha fazla saklanmasını sağlıyor.”
- Değerlerle Yaşama : Bir kişinin, dürüstlüğün ve adaletin gibi kişisel değerlere bağlı kalarak kararları alır. Örneğin, bir çalışanın, etik olmayan bir iş teklifini reddetmesi: “Bu, değerlerme aykırı” der.
- Toplumsal Katkı : Bir kişi, gönüllü olarak topluma katılarak hizmet eder. Örneğin, bir hafta sonu çevre temizliği etkinliğine katılıyor ve “Bu, dünyayla bağımı güçlendiriyor” der.
Jung Bağlantısı : Din, Jung’un Benlik arketipiyle bağlantılıdır; kişinin manevi arayışını, tutuklanmasını ve bilincinin dışına çıkmasını teşvik eder.
4. İnayet: Evrensel Bir Güce Açıklık
Peck, inayeti, Tanrı’nın veya evrensel bir gücün rehberliğine açık olmak üzere kayıtlıdır. Bu, bireyin beklenen ilham anlarında veya mucizevi olaylarda kendini gösterebilir. İnayet, ruhsal tekâmülün bir sonucu olarak ortaya çıkar [Web: 21].
Günlük Yaşamda Uygulama :
- İlham Anları : Bir kişi, zor bir karar anlık değişiklik sırasında bir çözüm bulur. Örneğin, “Sessizce düşünürken, kariyer değişikliği yapılması gerektiği hissine kapıldı.”
- Şükran Pratiği : Bir kişinin, her akşam o günün güzel anlarının ortaya çıktığı şükran bilgisini araştırır. Örneğin, “Bugün bir arkadaşımın desteği için minnettarım” diyerek inayete açık olur.
- Doğayla Bağlantı : Bir kişi, yürüyüş yaparak evrenle bağ kurar. Örneğin, “Ormanda’nın benim için daha büyük bir bütünün parçası gibi büyümesi.”
Jung Bağlantısı : İnayet, Jung’un kolektif bilincin dışında özellikleriyle kullanılabilir; kişilerin, evrensel semboller ve anlamlar aracılığıyla kolektif bilincin dışına çıkması.
Günlük Yaşamda Genel Yaşam Pratiği
Peck’in tavsiye yaşam pratiğini, bireylerin sorunlarıyla yüzleşmesini, sevgiyle tanıtımlarını kurmasını, kişisel inançlarını geliştirmesini ve evrensel bir gücün açıklanmasını içerir. Bu, “az seçilen yol”dur, çünkü güvenliğin yerine evde bir çaba gerektirir. Günlük yaşamda bu pratiğin sorunları:
- Rutin Oluşturma : Her sabah 10 dakikalık değişim veya günlük tutma, disiplin ve öz farkındalığı arttırır.
- Dürüst İletişim : İlişkilerde, ilişkiler açıkça ifade etmek (örneğin, “Bu beni üzdü, konuşalım”) sevgi ve disiplini birleştirir.
- Küçük Adımlar : Büyük hedeflere ulaşmak için küçük, disiplinli adımlar atmak (örneğin, haftada bir kitap okumak).
- Manevi Bağlantısı : Doğada vakit geçirmek, dua etmek veya gönüllülerin okumaya katılması, inayet ve din esaslarını içermesi.
Tablo: Peck’in Yaşam Pratiğinin Günlük Uygulamaları
| Tema | Peck’in Tanımı | Günlük Yaşam Örneği |
|---|---|---|
| Disiplin | Sorunlarla yüzleşmek için haz dairesi, sorumluluk, kişilerin sadakati, ilişkiler. | Sabah erken egzersiz yapmak, hataları kabul etmek, bütçe planı yapmak. |
| Sevgi | Kendinin veya başkasının ruhsal gelişimini destekleyen bir eylem. | Partnerin kariyer hedeflerini desteklemek, çocuğun bağımsızlığını teşvik etmek. |
| Din | Kendi inanç sisteminin gelişmesi, evrenle anlamlı bir bağ kurma. | Meditasyon yapmak, etik değerlere bağlı kalmak, gönüllülerin çalışmalarına katılmak. |
| İnayet | Evrensel bir gücün açık olması, ilham ve mucizelere izin verme. | Şükran günlüğünü sürdürüyor, yürüyüş yaparak evrenle bağ ücretlerini sürdürüyor. |
Okuyucu Perspektifinden
Okuyucular, Peck’in yaşamını prattiğini dönüştürdüğünü buluyor:
- “Kitap, sorunlarla yüzleşmekten kaçmamayı başarabilir; şimdi her gün küçük bir hedef ortaya koyuyorum” [Web: 7].
- “Sevgi ve disiplinin birleşimi, ilişkilerde daha dürüst olmayı sağladı” [Web: 9].
- Ancak bazıları disiplinli yaşamın zor olduğunu ve duygusal gücün gücünün güç olduğunu belirtiyor: “Tartışmalarda sakin kalmak zor” [Web: 16].
Jung Arketipleriyle Bağlantı
- Persona : Disiplin, sosyal maskeleri (örneğin, iş yerinde profesyonellik) yerinde yönetimi sağlar.
- Gölge : Sorunlarla yüzleşmek, bastırılmış korkular veya zayıflıklarla (Gölge) başa çıkmayı teşvik eder.
- Anima/Animus : Sevgi, bireyin karşı cinsinin özelliklerinin entegre edilerek sağlıklı ürünlerin kurulmasını sağlar.
- Benlik : Din ve inayet, bireyselleşme sürecini tamamlayarak bütünleşik bir benlik oluşturur.
Sonuç
M. Scott Peck’in Az Seçilen Yol’da önerilen yaşam pratiği, disiplin, sevgi, din ve inanç temellerine dayanıyor. Bu pratik, bireylerin sorunlarıyla yüzleşmesini, özverili sevgiyle ilişkilerini kurmasını, kişisel inançlarını geliştirmesini ve evrensel bir gücün açıklanmasını içerir. Günlük yaşamda, temel olarak, küçük adımlar, doğru iletişim ve manevi pratiklerle uygulanabilir. Peck’in yaklaşımı, Jung’un arketipleriyle uyumlu olarak, bireyin otantik bir benlik gelişimini ve anlamlı bir hayat sürmesini teşvik eder.
Kaynaklar
- M. Scott Peck, Daha Az Gidilen Yol (1978)
