Günlük Yaşamda Sevgi ve Disiplin ; M. Scott Peck’in Az Seçilen Kitapçığına Göre
M. Scott Peck’in Az seçilen Yol kitabına göre, sevgi , bireyin kendisi veya bir başkasının ruhsal gelişimini desteklemek için iradi bir çabadır ve bağımlılıktan farklı olarak özverili bir bağlılık gerektirir. Disiplin ise sorunlarla yüzleşmek için gerekli araçlar (tehlike dairesi, sorumluluk kabulü, dağılımların sadakati, bağlantılar) içerir ve sevginin kapasitesinde temel bir rol oynar. Günlük yaşamda sevgi ve disiplin, evde çaba, dürüst iletişim ve öz olarak şekillenir.
Örnekler :
- Sevgi : Bir ebeveyn, çocuğunun öğrenmesini sağlamayı desteklemek için ona rehberlik eder, ancak çocuğun bağımsız bir şekilde öğrenmesine izin verir.
- Disiplin : Bir kişi, sabah erken kalkarak egzersiz yapmayı tercih eder, böylece hazzı erteleyerek sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürür.
Derinlemesine Açıklama ve Günlük Yaşam Örnekleri
Peck’in az seçilen Yol kardeşlik sevgi ve disiplin, bireyin ruhsal ve psikolojik yöntemleri temel taşlar olarak seçilir. Sevgi, yalnızca duygusal bir onun değil, yerinde bir eylemdir; Disiplin ise bu eylemi destekleyen pratik araçlar sunar. Aşağıda Peck’in bu kavramları nasıl tanımlandığı ve günlük yaşamda nasıl uygulanabileceği, kitaba dayalı olarak örneklerle açıklanmaktadır.
1. Disiplin: Sorunlarla Yüzleşmenin Aracı
Peck, disiplini, hayatta kalmakla çıkmak için gerekli olan dört temel araçla hayatta kalmayı başardı:
- Haz Erteleme : Anlık tatmin arayışını erteleyerek uzun vadeli hedeflere odaklanma.
- Kabil Sorumlulukü : Kendi eylemlerinin ve farklılaşmaktalar.
- Gerçeğe Sadakat : Gerçekleri olduğu gibi görmek ve yalanlardan girişimlerde bulunmak.
- Dengeleme : Duygular, ihtiyaçlar ve sorumluluklar arasında sağlıklı bir denge kurma [Web: 13, 21].
Günlük Yaşamda Disiplin Örnekleri :
- Haz Erteleme : Bir çalışan, akşamları televizyon izlemek yerine bir saatini yeni bir beceri sınırlarını ayırır (ayrıca, programlama veya dil değiştirebiliri). Bu, otomatik olarak anahtar kelimeyi erteleyerek kariyer gelişimini sürdürüyor.
- Kabul Sorumluluğu : Bir kişi, iş yerinde yaptığı bir kusursuz inkar etmek yerine, hatasını kabul eder ve çözüm için öneriler sunar. Örneğin, bir proje sunumunda hata yapan biri, “Bu benim hatamdı, bir sonraki sunumu daha iyi hazırlayacağım” der.
- Gerçeğe Sadakat : Bir öğrenci, sınavda kötü bir alınmada, “Çalışmadım” diyerek gerçeği kabul eder ve daha fazla çalışma karar verir, yerine pratikye sığınmaz.
- Dengeleme : Bir anne, hem iş hem de aile hayatı arasında denge sağlamak için akşamları çocuklarıyla kaliteli zaman geçirirken, iş kapsamlı gün içinde tamamlar. Mesela akşam yemeğinden sonra çocuklarıyla oyun oynar, ancak iş e-postalarını gece geç saatlere bırakmaz.
2. Sevgi: İradi ve Özverili Bir Eylem
Peck, sevgiyi, “kendinin veya bir başkasının ruhsal gelişimini desteklemek için irade ile kendini adama eylemi” olarak sürdürdü. Sevgi, ayrılıktan farklı ve bireyin bağımsızlığını koruyarak diğerinin gelişimini desteklemesini gerektirir. Sevgi, disiplin olmadan sürdürülemez; çünkü çaba, dürüstlük ve öz para gerektirir [Web: 13, 9].
- Bağımlılıktan Ayrım : Gerçek sevgi, bireylerin kendi eksikliklerini tamamlamak için diğerine ihtiyaç duyması değil, özgür bir seçimle diğerinin iyiliğini istemesi anlamına gelir. “İki insan birbirini ancak diğeri olmadan yaşayabiliyor olup da birlikte yaşamayı parçalarını zaman sevebilir” [Web: 13].
- Sevginin Özellikleri : Sevgi, empati, dürüstlük, cesaret ve özveriyle detaylandırılır. Bu, Jung’un Anima/Animus arketipiyle bağlantılıdır; Sevgi, bireyin karşı cinsinin özellikleri (görüntü, empati veya mantıksal) entegre edilerek bütünleşik bir benlik gelişimini sağlar.
Günlük Yaşamda Sevgi Örnekleri :
- Ortak İlişkileri : Bir çift, tartışma sırasında birbirini takip eden, dürüst bir biçimde paylaşılır. Örneğin, bir ortağın, “Beni ihmal edilmiş olduğunu hissettiriyorsun” yılına göre sadakat gösterdiğini ve diğerinin ayrılabileceğini anlamasına olanak tanır. Bu, disiplinli bir sevgi eylemidir.
- Ebeveyn-Çocuk İlişkisi : Bir baba, çocuğun müzik yeteneğini geliştirmesi için ona piyano dersleri vermesini önerir, ancak çocuğun kendi ilgi alanlarını seçmesine de izin verir. Bu, çocuğun ruhsal gelişimini destekleyen bir sevgi örneğidir.
- Arkadaşlık : Bir arkadaş, diğerinin iş yerinde yaşadığı bir zorlu ve ona pratik öneriler sunar (örneğin, “Patronunla konuşurken bu stratejiyi deneyebilirsin”). Bu, birleştirme yerine bir sevgi gösterir.
- Kendine Sevgi : Bir kişi, kendi ruhsal gelişimini desteklemek için her sabah değişime uğrar veya bir terapistle çalışır. Örneğin bir kadın, geçmiş travmalarıyla yüzleşmek için terapiye gider ve bu, kendine karşı disiplinli bir sevgi eylemidir.
3. Sevgi ve Disiplinin Birlikteliği
Peck, sevginin disiplinsiz sürdürülemeyeceğini vurgular. Disiplin, sevginin uygulanabilirliğini sağlar; çünkü sevgi, sıcaklıktan uzakta, evde bir çaba gerektirir. Örneğin, bir ilişkide sevgi, zamanla yüzleşmeyi, dürüst iletişim ve haz dairelerini içerir [Web: 7, 16].
- Jung Bağlantısı : Bu, Jung’un Persona ve Gölge arketipleriyle kullanılabilir. Disiplin, bireylerin sosyal maskelerini (Persona) evde kaldıkları bir şekilde yönetmesini ve bastırılmış parçalarla (Gölge) yüzleşmesini sağlar. Sevgi ise, Anima/Animus’un üyeleriyle bireylerin benliğini genişletir ve Benlik arketipine erişmeyi sağlar.
Günlük Yaşamda Sevgi ve Disiplinin Birlikte Uygulanması :
- İlişkide Çatışma Çözümü : Bir çift, maddi sorunlar üzerinde tartışırken, öfkelerini bastırmak yerine (Gölge), sakin bir şekilde ayrılmayı seçer (disiplin) ve başkalarının haklarını anlamaya çalışır (sevgi). Örneğin, “Bütçemizi birlikte planlayalım” diyerek sorumlulukları yerine getirin.
- Ebeveynlik : Bir anne, çocuğun ödevini yapmayı reddetmesi engellenmesini önler olur (haz dairesi), ona rehberlik eder (sevgi) ve bunları bir şekilde kurallar koyar (disiplin). Örneğin, “Ödevini bitirirsen, birlikte oyun oynayabiliriz” diyerek motif eder.
- Kişisel Gelişim : Bir kişi, kilo vermek için düzenli egzersiz yapar (disiplin) ve kendine sağlıklı bir yaşam tarzı sunarak kendini sever (sevgi). Örneğin, her sabah koşuya çıkmanın hem fiziksel hem de zihinsel açıdan desteklenmesi.
- İş Hayatı : Çalışan, stresli bir proje ekibiyle iş birliği yapar (sevgi) ve son teslim aşamalarına uymak için zamanını iyi yönetir (disiplin). Örneğin, bir grup projesinde, herkesin ayrıntıları ve bunların zamanında tamamlar.
Tablo: Günlük Yaşamda Sevgi ve Disiplin Uygulamaları
| Kavram | Tanım (Peck’e Göre) | Günlük Yaşam Örneği |
|---|---|---|
| Disiplin: Haz Erteleme | Bir tatmin yerine uzun vadeli hedeflere odaklanma. | Akşam televizyon izlemek yerine bir saat kitap okuyarak bilgi kazancını artırır. |
| Disiplin: Sorumluluk Kabulü | Kendi olayların ve çoğalmanın alınması. | İş yerinde hatalı bir şekilde kabul ederek, “Bunu düzeltmek için şu adımları atacağım” demek. |
| Disiplin: Gerçeğe Sadakat | Gerçekleri olduğu gibi, yalanlardan ödün vermek. | Kötü bir sınav notunu bahanelerle yerine çalışmakta. |
| Disiplin: Dengeleme | İhtiyaçlar ve sorumluluklar arasında denge kurma. | İş ve aile arasında zaman ayırarak, akşamları çocuklarla oyun oynuyoruz. |
| Sevgi | Kendinin veya bir başkasının ruhsal gelişimini desteklemek için bir çaba. | Bir arkadaşın kariyer hedeflerini desteklemek için ona rehberlik etmek. |
| Sevgi ve Disiplin | Sevgi, disiplinli bir çaba ile uygulanır; dürüstlük ve özveriyle desteklenir. | Bir tartışmada sakin kalarak ortaklaşa anlamak anlamak. |
Okuyucu Perspektifinden
Okuyucular, Peck’in sevgi ve disiplin kavramlarını, günlük yaşamlarında rehber olarak görüyorlar. Örneğin:
- Bir okuyucu, “Sevginin disiplini ile ilgili bilgilerini, ilişkilerde daha iyi takip edilmesini sağladı” diyor [Web: 7].
- Başka bir okuyucu, disiplin araçlarının (özellikle haz dairesi) günlük yaşamda uygulanabilir olduğunu ve kişisel hedeflere ulaşmada yardımcı olduğunu belirtiyor [Web: 16].
- Ancak bazıları, disiplinli sevginin harcadığının duygusal stresin zor olduğunu ifade ediyor: “Tartışmalarda sakin kalmak kolay değil” [Web: 9].
Jung Arketipleriyle Bağlantı
- Persona : Disiplin, bireyin sosyal maskelerini (Persona) saklanmış bir şekilde yönetmesini sağlar. Örneğin, bir kişi, iş yerinde profesyonel davranırken, evde otantik bir sevgi sergiler.
- Gölge : Sorunlarla yüzleşmek (disiplin), Gölge’nin bastırıldığı (örnek, öfke veya korku) entegre eder.
- Anima/Animus : Sevgi, bireyin karşı cinsinin özelliklerinin (empati, mantıksal) kabul edilmesini sağlar. Örneğin, bir kadının ortağının karşı çıkması, Animus’un sağlıklı bir ifadesidir.
- Benlik : Sevgi ve disiplin, bireyselleşme sürecini sürdürmek ve bütünleşik bir benlik (Benlik) oluşturur.
Sonuç
M. Scott Peck’in Az Seçilen Yol kitabına göre, sevgi, bireyin ruhsal gelişimini destekleyen bir eylemdir ve disiplin olmadan sürdürülemez. Disiplin, haz dairesi, sorumluluk kabulü, ilişkilerin sadakati ve bağlantı araçlarıyla sevgiyi uygulanabilir. Günlük yaşamda, bu kavramlar, yerde çaba, dürüst iletişim ve öz başlangıçtayla hayata geçirilir. Örnekler, tanıtımlardan kişisel gelişime kadar geniş bir yelpazede uygulanabilir. Peck’in yaklaşımı, Jung’un arketipleriyle uyumlu olarak, bireyin otantik bir benlik gelişimini ve sağlıklı tanıtımını kurmasını teşvik ediyor.
Kaynaklar
- M. Scott Peck, Daha Az Gidilen Yol (1978)
