Okuyun ama yutmayın, çiğneyin.
Boş Sandalye Tekniğinin Temel İlkeleri Boş sandalye tekniği, bireyin içsel çatışmalarını dışa vurmasını ve anlamasını sağlamak için geliştirilmiş bir terapi yöntemidir. Bu teknik, bireyin farklı duygusal yönlerini ya da içsel çatışmalarını temsil eden bir “boş sandalye” ile diyalog kurmasını içerir. Terapist, bireyi sandalyeye oturmaya veya sandalye ile konuşmaya teşvik ederek,
OKUMAK İÇİN TIKLAİletişimin Temel Dinamikleri Duygusal dalgalanmalar, çocukların gelişim sürecinde doğal bir bileşendir ve bu dalgalanmaların anlaşılması, sağlıklı bir duygusal gelişim için kritik öneme sahiptir. Açık iletişim kanalları, çocuğun iç dünyasını anlamak ve desteklemek için temel bir araçtır. Çocuklar, duygularını ifade etme konusunda genellikle yetişkinlerden daha az deneyime sahiptir ve bu nedenle
OKUMAK İÇİN TIKLATerapi Sürecinde Duygu İfadesinin Önemi Terapi, bireylerin duygusal deneyimlerini anlamlandırma ve ifade etme sürecinde güvenli bir alan sunar. Duyguların sağlıklı bir şekilde paylaşılması, terapötik ilişkinin temel taşlarından biridir ve bireyin kendini keşfetmesine olanak tanır. Ancak bu süreçte, danışanların duygularını ifade ederken belirli sınırları gözetmesi, hem kendi psikolojik sağlıklarını hem de
OKUMAK İÇİN TIKLA
