Stresle Başa Çıkma ve Bilişsel Değerlendirme Kuramı Üzerine Derinlemesine Bir İnceleme
Stresin Doğası ve İnsan Deneyimi Stres, bireyin çevresel taleplerle karşılaştığında ortaya çıkan fizyolojik, duygusal ve bilişsel tepkilerin karmaşık bir bileşimidir. Richard Lazarus’un bilişsel değerlendirme teorisi, stresin yalnızca dışsal olaylardan değil, bireyin bu olayları nasıl algıladığı ve değerlendirdiğiyle şekillendiğini öne sürer. Bu teori, bireyin bir durumu tehdit, zarar veya meydan okuma
OKUMAK İÇİN TIKLA